Brauchen Frauen wirklich mehr Schlaf als Männer oder ist das ein Mythos?
Studien zeigen: Frauen benötigen im Schnitt 20–30 Minuten mehr Schlaf als Männer – wegen Hormonen, höherer Gehirnaktivität im Tiefschlaf und größ...
maamii Journal
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Der Herbst 2025 steckt voller Abenteuer für Familien in Zürich und der ganzen Schweiz. Ob spannende Filmfestivals, kreative Workshops, bunte Kürbis...
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ADHS im Alltag bedeutet oft Chaos im Kopf und Überforderung im Familienleben – aber es gibt Wege, die den Alltag leichter machen. Mit Routinen, kle...
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Notfälle wie Erstickung, Fieber oder Vergiftungen passieren schneller, als man denkt. Dieser Beitrag sensibilisiert, zeigt erste Schritte auf und e...
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