J’oserais dire: chaque maman – et sûrement aussi chaque papa – arrive un jour à ce point où l’on se perd un peu soi-même. Sa propre valeur. Et non, ce n’est pas forcément la faute des enfants – souvent, c’est nous. Tout ne se passe pas toujours comme prévu… parfois il n’y a même pas de plan. On tourne en rond, obligé de se motiver et de se réinventer en plus de tout le reste. Vu de l’extérieur, ça paraît simple – mais tu sais bien: ton plus grand critique, c’est toi. Et ton plus grand fan? Malheureusement, pas toi.
C’est ça qui rend le cercle vicieux si difficile. Mais – et si tu parvenais à en sortir? Qu’est-ce que ça ferait? Je te le dis: incroyable! Mais bien sûr, la vraie question reste: par où commencer?
Regarde autour de toi. Où ça bloque? Qu’est-ce qui ne fonctionne pas pour toi? Essaie – si c’est possible – de dormir une nuit complète de 7 heures. Pas tous les jours (avec des enfants c’est irréaliste), mais une fois. Ressens la différence. Ensuite, repense: qu’as-tu déjà accompli alors que tu croyais que c’était impossible? Tu l’as fait. Peut-être qu’une autre personne n’y serait pas arrivée – mais toi, oui. Tu vois? C’est déjà un début.
Et puis: regarde encore. Quelles petites choses peux-tu mettre en place facilement? Pour moi, c’était vouloir être plus équilibrée, bouger plus. Mais sans grande organisation ni logistique compliquée avec les enfants. Alors je me suis demandé: qu’est-ce qui était déjà là? Exactement – du sport avec kids club. Je n’ai jamais été fan de la salle de sport, jamais. Mais: je peux me défouler, faire quelque chose pour mon bien-être et mon corps, et les enfants jouent avec d’autres enfants. Gagnant-gagnant. Flexible dans le temps. Et honnêtement: qu’aurais-je fait d’autre à ce moment-là qui m’aurait rendu plus efficace dans le quotidien et ouvert l’esprit?
Ça m’a pris des années, mais ça a été mon pas en avant. Petit, peut-être insignifiant – mais un pas. Et ce sont justement ces petits pas, cette régularité, cette conscience de soi – qui rendent chaque jour un peu plus lumineux.
